- SEASONS -
Envejecimiento constructivo
Un programa de la Fundación Arise
"Para todo hay un tiempo, y un momento para cada propósito bajo el cielo."
- Ecclesiastes 3:1
Seasons: Programas de debate gratuitos para adultos mayores
Conversaciones significativas. Recuerdos compartidos. La oportunidad de ser escuchado.
«Seasons» es un programa gratuito de la Fundación ARISE que reúne a adultos mayores para mantener conversaciones guiadas sobre los aspectos que realmente importan en la vida.
Nuestros materiales, listos para imprimir y presentados en letra grande, están diseñados para residencias de ancianos, centros de vida asistida, unidades de atención especializada en la memoria, centros de día para adultos y comunidades de vida independiente. No se requiere formación ni preparación especial.
Sobre nosotros
Seasons es un programa de debate gratuito, ofrecido por la Arise Foundation a personas mayores que residen en residencias de ancianos, centros de vida asistida, unidades de atención especializada para la memoria, centros de día o comunidades de vida independiente en todo el mundo.
Seasons toma su nombre de la antigua sabiduría del libro de Eclesiastés: la idea de que toda vida humana atraviesa distintas etapas —o «estaciones»—, cada una de ellas real y digna de atención. El programa reúne a personas mayores —ya sea de forma presencial o virtual— para conversar con sinceridad sobre los aspectos que más les importan en la etapa de la vida en la que se encuentran. No se trata de una conferencia, ni de una clase, ni de un grupo terapéutico; es una conversación guiada por una persona cercana y acogedora, que utiliza materiales diseñados específicamente para la vista, las manos y el corazón de los adultos mayores.
Programa de Envejecimiento Constructivo
Durante cuarenta años, la Arise Foundation ha desarrollado programas de habilidades para la vida y de enriquecimiento personal que ayudan a las personas a vivir bien.
Nuestro programa «Envejecimiento Constructivo» acerca esta labor a las personas mayores; nos sentiríamos honrados de ofrecerlo a los residentes que están a su cargo, sin costo alguno para su comunidad.
«Seasons» consiste en un sencillo encuentro diario. En un lapso de treinta a cuarenta y cinco minutos, los residentes disfrutan de una historia o una idea reconfortante y, posteriormente, la comentan en grupo: buena compañía, una conversación amable y la dignidad de sentirse verdaderamente escuchados. Contamos con cientos de estas sesiones —lo suficiente para ofrecer una propuesta distinta cada día—, de modo que siempre hay algo nuevo que esperar con ilusión.
Y lo mejor de todo es que nunca hay prisas: cada visita constituye una pequeña dosis, sin apuros; un tema que se desarrolla con suavidad a lo largo de varios días, como una buena comida que se disfruta lentamente.
Cada programa está redactado en letra grande y con un lenguaje sencillo, y ha sido diseñado para residencias de ancianos, centros de vida asistida, unidades de atención especializada en la memoria, centros de día para adultos y residencias para personas autónomas.
Los relatos presentan a las personas mayores como los héroes que son, y las conversaciones que suscitan invitan al recuerdo, a las risas y a la conexión.
¿Qué ofrecemos? Todos los programas, en letra grande, listos para imprimir y leer en voz alta; son totalmente gratuitos y no requieren formación ni preparación especial.
¿Qué aportas tú? Un espacio cómodo, un poco de tiempo y una voz dispuesta. Cualquier miembro del personal o voluntario con vocación de servicio puede dirigir una sesión.
Esta biblioteca se ha ido creando a lo largo de más de 40 años, partiendo de una única convicción: las personas mayores no son un «problema» que deba gestionarse. Son personas a las que hay que atender con honestidad, calidez y materiales dignos de ellas. El material puede utilizarse en cualquier entorno: residencias de ancianos, centros de vida asistida, unidades de atención especializada en la memoria y, en general, en cualquier lugar donde se reúnan personas mayores.
Para las horas sin prisas
Llega una estación más pausada que las otras,
cuando el tiempo deja de correr y permite que el corazón le dé alcance;
y todos los años que has cargado, todo lo que has amado,
se sientan a tu lado, en calma, como viejos amigos.
Es este el momento de las historias, de la risa
que te sorprende, de la mano que estrecha la tuya,
de la canción que apenas recuerdas, que vuelve a sonar —
aquí nadie tiene prisa, y nadie está solo.
Así que acerca un poco más tu silla.
La mesa ha estado esperando todo este tiempo.
Lo que cuarenta años han construido, se construyó para esto:
para que cada voz sea escuchada, para que nadie se sienta perdido.
- Arise Foundation
Qué sucede en una sesión grupal
Personas mayores se reúnen —en círculo, alrededor de una mesa o a través de una pantalla— para conversar sobre temas que realmente importan.
No se trata de asesoramiento médico ni de terapia. Es, sencillamente, una conversación sincera entre personas que comprenden las vidas de los demás.
Un facilitador plantea una pregunta para comenzar. Los participantes responden. Alguien ríe; a otros se les saltan las lágrimas. Alguien comenta: «Nunca antes le había contado esto a nadie».
Al cabo de una hora, quienes eran desconocidos se han convertido en algo más parecido a amigos.
Para eso sirve esta biblioteca. Eso es lo que han hecho posible los 40 años de programas de Arise.
Lo que puede albergar una habitación
Un círculo de sillas
Una pregunta formulada de buena fe
Alguien que no ha hablado en años
Encontrar, por fin, la sala adecuada.
- Arise Foundation
Propósito del programa
Seasons existe para acabar con la soledad que se ha convertido en una epidemia entre los adultos mayores. La participación en grupos —personas reunidas, conversando con sinceridad sobre temas que realmente importan— constituye una de las intervenciones más eficaces de las que disponemos. Los pensamientos positivos conducen a resultados positivos.
Esta biblioteca lo hace posible, en cualquier lugar y sin costo alguno.
¿Quién puede utilizar la biblioteca?
Cualquier centro, programa o persona que atienda a adultos mayores puede hacer uso de estos materiales. Directores de actividades, trabajadores sociales, capellanes, personal de enfermería, voluntarios y familiares han utilizado esta biblioteca.
No se requiere ninguna certificación profesional.
¿Quién puede dirigir estos programas?
No hace falta ser un profesional cualificado para dirigir estos programas. Basta con tener un corazón bondadoso y una personalidad abierta. Lo más importante es reunir a las personas: para sentarse, escuchar, participar y compartir sus opiniones.
Ese sencillo acto de reunirse alivia la soledad.
Muestras de biblioteca
Actualmente contamos con más de 750 documentos en nuestra biblioteca. Para acceder a todos ellos, solo tienes que registrarte de forma gratuita.
Aquí tienes una muestra de algunos de nuestros documentos para que puedas leerlos antes de registrarte.
Sleep After 60
Your Best Nights Sleep
Eat to Live
Drink More Water
Letters from the Heart
Letters of Gratitude
Bedtime Stories
The Cedar Closet
Music & Memories
Moon River
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